Wie kann man Beruf und Familie in Einklang bringen?

Es ist nicht einfach, Beruf und Familie in Einklang zu bringen. Die gleichzeitige Sicherung der Rolle von Eltern, Liebhabern, Mitarbeitern und Einzelpersonen bei 100% sowie ein reiches soziales Leben ist ein echtes Hindernis, insbesondere angesichts des aktuellen hektischen Lebensstils. . Um Kurzatmigkeit und Erschöpfung, sogar Burnout, zu vermeiden, aber auch um eine gute Zeit mit Ihrer Familie zu garantieren, ohne Ihre berufliche Laufbahn einzuschränken, finden Sie hier einige wertvolle Tipps.

Konzentrieren Sie sich auf die Organisation

Um bei der Suche nach einem harmonischen Familien- und Arbeitsleben effizienter zu werden, ist der Schlüssel die Organisation von Beruf und Familie. Dazu ist es wichtig, eine Liste der zu erledigenden Aufgaben zu erstellen, damit nichts ausgelassen wird. Da Sie jedoch nicht alles auf einmal erledigen können, besteht der Trick darin, jede Aufgabe zu priorisieren. Machen Sie zu Hause einen Zeitplan für die Aktivitäten der Familienmitglieder für die Woche, planen Sie die Menüs für die Woche im Voraus, um Zeit zu sparen, und wählen Sie eine Sportaktivität, die die ganze Familie gerne ausübt , etc.

Bitten Sie um Hilfe

Zu viel zu wollen, um alles alleine zu machen, wird nicht auskommen. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten, auch wenn es Zeit ist, Energie zurückzugewinnen. Erstellen Sie daher eine Liste von Personen und Betreuern, an die Sie sich im Notfall wenden können: Eltern, Schwiegereltern, Nachbarn, Freunde usw. Und wenn Ihre Finanzen es erlauben, können Sie einige Hausarbeiten delegieren, indem Sie Hauspersonal einstellen. Zögern Sie nicht, Ihre Kinder in Kindergärten, von einem Kindermädchen oder von Ihren Verwandten betreuen zu lassen, um Zeit als Paar zu verbringen oder sich einfach Zeit für Sie zu nehmen. Auf diese Weise können Sie das berufliche und private Leben besser in Einklang bringen.

Arbeiten Sie mit einem flexiblen Zeitplan

Unternehmen erlauben ihren Mitarbeitern heute zunehmend, gestaffelte Arbeitszeiten zu haben.Dank dessen haben Sie die Möglichkeit, früher zu beginnen, früher zu beenden und umgekehrt.Dies ermöglicht Ihnen eine bessere Abstimmung zwischen beruflichem und privatem Leben.Informieren Sie sich auch über die Möglichkeit einer viertägigen Arbeitswoche unter den Bedingungen, die dies von Ihrem Arbeitgeber impliziert. Diese weniger Arbeitsstunden sorgen für ein erfülltes Familienleben.Schließlich können Sie immer Telearbeit anbieten, die es Ihnen ermöglicht, für Ihre Lieben präsent zu sein und gleichzeitig Ihre Karriere zu sichern.Fernarbeit ist heute für jede berufliche Tätigkeit üblich, ebenso wie freiberufliche Arbeit.Sie ermöglichen insbesondere bei kleinen Kindern eine gute Balance zwischen Berufsleben und Elternschaft.

Finden Sie die richtige Balance

Perfektion existiert nicht.Es ist ganz normal, nicht an allen Fronten sein zu können.Der Schlüssel ist, ein Gleichgewicht zwischen Privat- und Berufsleben zu finden.Vor allem müssen Sie Reue vermeiden, weil Sie sowieso immer Ihr Bestes geben.Wisse auch, dass Familie und Arbeit zwei verschiedene Welten sind.Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wie wichtig jeder in Ihrem Leben ist. Bestimmen Sie Ihre Prioritäten.Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, wie die Verbindung getrennt wird.Wenn Sie bei der Arbeit sind, legen Sie das Familienleben beiseite und engagieren Sie sich.Vergessen Sie zu Hause die Arbeit und seien Sie für Ihre Familie voll präsent.Schließlich müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Grenzen setzen und Ihre Fähigkeiten kennen, um Erfüllung zu erreichen.