पेशेवर और पारिवारिक जीवन में सामंजस्य कैसे बनाएं?

पेशेवर और पारिवारिक जीवन दोनों को समेटना आसान नहीं है। एक ही समय में 100% पर माता-पिता, प्रेमी, कर्मचारी और व्यक्ति की भूमिका सुनिश्चित करना, समृद्ध सामाजिक जीवन का उल्लेख नहीं करना, एक वास्तविक बाधा पाठ्यक्रम है, विशेष रूप से वर्तमान व्यस्त जीवन शैली के साथ। । सांस और थकावट की कमी से बचने के लिए, यहां तक ​​कि जलने से भी, लेकिन अपने पेशेवर करियर पर कंजूसी किए बिना अपने परिवार के साथ गुणवत्ता के समय की गारंटी देने में सक्षम होने के लिए, यहां कुछ मूल्यवान सुझाव दिए गए हैं।

संगठन पर ध्यान दें

सामंजस्यपूर्ण परिवार और कामकाजी जीवन की तलाश में अधिक कुशल बनने के लिए, कुंजी काम और पारिवारिक जीवन का संगठन है। ऐसा करने के लिए, ऐसा करने के लिए चीजों की एक सूची बनाना महत्वपूर्ण है ताकि कुछ भी न छूटे। हालाँकि, चूंकि आप एक ही बार में सब कुछ नहीं कर सकते हैं, इसलिए प्रत्येक कार्य को प्राथमिकता देना है। घर पर, सप्ताह के लिए परिवार के सदस्यों की गतिविधियों के लिए एक कार्यक्रम बनाएं, समय बचाने के लिए सप्ताह के लिए पहले से मेनू की योजना बनाएं, एक खेल गतिविधि चुनें जिसे पूरा परिवार खेल का अभ्यास करना पसंद करता है , आदि।

मदद के लिए पूछना

À trop vouloir tout faire par vous-même, vous ne vous en sortirez pas. Il est normal de demander de l’aide, ne serait-ce que le temps de reprendre de l’énergie. De ce fait, établissez une liste des personnes ressources et des aidants à qui vous pourrez faire appel en cas d’urgence : parents, beaux-parents, voisins, amis, etc. Et si vos finances le permettent, vous pouvez déléguer certaines tâches ménagères en engageant du personnel de maison. N’hésitez pas non plus à faire garder vos enfants dans des crèches, par une nounou ou par vos proches pour passer du temps en couple ou tout simplement pour prendre du temps pour vous. Ainsi, vous parviendrez à mieux concilier vie professionnelle et vie privée.

लचीले शेड्यूल के साथ काम करें

Aujourd’hui, les entreprises permettent de plus en plus à leurs employés de travailler avec des horaires décalés. Grâce à cela, il vous est donné la possibilité de commencer plus tôt pour quitter plus tôt et vice versa. Cela vous permet une meilleure conciliation entre vie professionnelle et vie privée. Informez-vous également sur l’éventualité d’une semaine de travail de quatre jours avec les conditions que cela implique auprès de votre employeur ; ces heures de travail en moins vous assurent d’avoir une vie familiale épanouie. Enfin, vous pouvez toujours proposer le télétravail qui vous permet d’être présent pour vos proches tout en assurant votre carrière. Le travail à distance est aujourd’hui courant pour chaque activité professionnelle, tout comme le travail en freelance. Ils permettent surtout un bon équilibre entre vie professionnelle et parentalité si vous avez de jeunes enfants.

सही संतुलन का पता लगाएं

La perfection n’existe pas. Il est tout à fait normal de ne pas pouvoir être sur tous les fronts. Le tout est de trouver un équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle. Il faut surtout éviter d’avoir des remords, car de toutes les façons vous faites toujours de votre mieux. Sachez aussi que la famille et le travail sont deux mondes différents. À vous de déterminer l’importance que chacun prend dans votre vie ; déterminez vos priorités. Par ailleurs, il est important de savoir se déconnecter. Lorsque vous êtes sur votre lieu de travail, laissez la vie de famille de côté et investissez-vous à fond. Une fois chez vous, oubliez le boulot et soyez pleinement présent pour votre famille. Enfin, il faut savoir imposer vos limites et connaître vos capacités pour parvenir à l’épanouissement.